Quy trình chưng cất rượu vang
3+

QUY TRÌNH SẢN XUẤT RƯỢU VANG

1. THU HOẠCH NHO
Mỗi giống nho khác nhau có thời điểm thu hái tối ưu khác nhau. Nhiều yếu tố sẽ được cân nhắc bao gồm tỷ lệ đường, màu sắc và vị nho. Trái nho phải được hái cẩn thận để không bị trầy hay nứt. Các phương pháp thu hoạch thủ công vẫn được chuộng hơn để làm loại rượu vang ngon nhất và phương pháp này vẫn còn được dùng nhiều ở Tây Ban Nha

2.VẮT ÉP NƯỚC NHO
Qua hệ thống Vắt và Tước cuống trái nho sẽ được lặt bỏ cuống, lá và cho ra nước chất lượng
Vang trắng: nước chất lượng 1 sẽ được đưa qua hệ thống ép và sau đó được đưa vào bồn lên men.
Vang đỏ: nước chất lượng 1 sẽ được đưa trực tiếp đến bồn lên men rồi sau đó đưa qua hệ thống ép.
Đây chính là sự khác biệt cơ bản của vang đỏ so với vang trắng.

3. LÊN MEN
Phần lớn hệ thống lên men rượu trên thế giới đều sử dụng phương pháp truyền thống vì hiệu quả cao và ổn định.
Nhiệt độ lên men để làm rượu vang trắng và vang nổ là 10 độ C, vang đỏ là 30 độ C.

4. ÉP
Hơn một nửa lượng nước ép ra từ quả nho một cách dễ dàng không cần đến áp lực cao. Phần còn lại sẽ được ép ra từ hệ thống ép.
Rượu vang trắng nho sẽ được ép trước sau đó đưa lên hệ thống lên men.
Rượu vang đỏ nho được đưa lên hệ thống lên men trước khi đưa vào hệ thống ép.

5. LỌC & LÀM MỊN
Nước nho khi chảy ra từ hệ thống vắt và tước cuống còn đục và có cặn. Để đạt được màu tinh khiết cho rượu ở giai đoạn cuối người ta đưa hệ thống lọc và làm mịn vào dây chuyền sản xuất.

6. Ủ RƯỢU
Để rượu đạt được sự hài hòa và ổn định của mùi vị và chất lượng, rượu phải được ủ nhằm làm cho khí ôxi tác động thật chậm.Thông thường rượu vang được ủ trong khoảng 3 đến 6 tháng hoặc 2 đến 3 năm.
Quá trình ủ rượu trải qua hai giai đoạn: oxy hóa và làm dịu. Giai đoạn đầu được thực hiện trong thùng bằng gỗ sồi, cho phép một lượng nhỏ oxy tiếp xúc với rượu, và thay đổi thành phần rượu một cách tự nhiên. Sau khi ủ rượu trong thùng gỗ, rượu được vô chai để tiếp tục ủ hoặc xuất kho.

Quà giá sỉ – Sưu Tập

3+
1+

Virus Corona chủng mới gây viêm đường hô hấp cấp (tên chính thức là COVID-19 (nCoV)) đang hoành hành, khiến người mắc bệnh có các biểu hiện như ho, sốt và khó thở, suy yếu nội tạng…

Do đây là bệnh viêm phổi do virus, thuốc kháng sinh không có tác dụng, các loại thuốc chống virus hiện tại được dùng cho bệnh cúm thông thường cũng không hiệu quả; cách tốt nhất là nâng cao sức đề kháng của cơ thể để có thể tiêu diệt virus lạ này ngay từ khi mới xâm nhập cơ thể khiến chúng không có cơ hội gây bệnh.

Dưới đây là các loại thực phẩm nên dùng để làm tăng cường miễn dịch:

Tỏi, hành và hẹ

Tỏi không chỉ là gia vị không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình, nó còn là kháng sinh tự nhiên – vũ khí hữu hiệu chống lại rất nhiều bệnh như cảm cúm và viêm đường hô hấp; chữa tăng huyết áp, mỡ máu, giảm đường huyết, phòng chống ung thư… Tỏi có chứa nhiều iod và tinh dầu (giàu glucogen và chất kháng sinh allicin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm). Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP, hydrat cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như iốt, canxi, phốt pho, magiê, các nguyên tố vi lượng. Cách tốt nhất là ăn tỏi tươi. Nên ăn 3-5 tép tỏi tươi hoặc khô mỗi ngày hoặc chế biến thành dấm tỏi, rượu tỏi…

Hành và hẹ đã được chứng minh là làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh và cúm bằng cách tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch tự nhiên của cơ thể người. Tương tự, hành tây có đặc tính làm tăng số lượng bạch cầu, rất cần thiết trong việc chống lại mầm bệnh.

Vitamin C

Vitamin C là chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể bởi dưỡng chất này giúp làm tăng khả năng sản sinh của bạch cầu trong máu. Tuy nhiên, cơ thể con người lại không thể tự sản sinh hoặc tổng hợp vitamin C mà cần phải được cung cấp thông qua các loại thực phẩm để duy trì sức khỏe. Các loại trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh,… là những nguồn rất giàu vitamin C. Uống thêm các loại nước ép khác cũng giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.

Nấm

Các bằng chứng khoa học cho thấy nấm có đặc tính kháng virus tự nhiên giúp cơ thể bạn chống lại bệnh cúm. Nấm thúc đẩy quá trình sản sinh ra cytokine giúp chống lại virus cúm. Nấm cũng có chứa polysaccharides – loại hợp chất hỗ trợ hệ miễn dịch. Tối ưu hóa hệ miễn dịch của bạn bằng cách phối hợp các loại nấm tốt với nhau trong bữa ăn, như nấm hương, nấm khiêu vũ (maitake) và nấm linh chi.

Rau xanh

Rau xanh chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C, E và chất chống oxy hóa hữu hiệu. Súp lơ, rau bó xôi, rau cải giúp tăng cường hệ thống miễn dịch khi bạn bị cúm hoặc các bệnh viêm nhiễm khác. Bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất có ích như vitamin, muối khoáng, sắt và hàm lượng axit hữu cơ. Mặc dù không mang lại lợi ích ngay lập tức, rau xanh hay các loại thực phẩm khác vẫn có đặc tính kháng virus giúp ngăn ngừa, phòng chống bệnh tật.

Sữa chua nguyên chất

Ăn sữa chua không chỉ giúp bạn có thân hình cân đối mà còn giúp cơ thể tăng cường khả năng phòng vệ chống lại các virus.

Thực phẩm lên men như sữa chua đã được chứng minh là thúc đẩy hoạt động của các kháng khuẩn trong cơ thể. Nên chọn loại sữa chua không đường, hoặc thay thế bằng các loại thực phẩm lên men tự nhiên khác như kim chi, dưa cải muối…

Tránh tiêu thụ các sản phẩm động vật sống hoặc chưa chín kỹ

Cần hết sức cẩn trọng bởi những mối nguy hại về việc phát tán dịch bệnh mà thức ăn sống có thể gây ra. Virus Corona không chịu được nhiệt, nó chết ở nhiệt độ 56 độ trong vòng 30 phút. Vì thế chúng ta nên tráng nước sôi các đồ bát đĩa trước khi ăn uống và chỉ ăn đồ nấu chín. Với nhiều người có thói quen ăn trứng lòng đào, cần chế biến trứng cho đến khi cả lòng trắng và lòng đỏ đều đông lại. Cắt giảm thực đơn các món chiên, nướng. Những loại thực phẩm này có thể gây viêm trong cơ thể và làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Bên cạnh đó cần lưu ý uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ để tăng cường đề kháng chống lại dịch bệnh diễn biến phức tạp.

BS. Trần Anh NgọcQuà Giá Sỉ Sưu Tập

1+
1+

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Hạt hạnh nhân: 300gr.
Đường bột (đường xay.)
2 thìa cà phê muối.
Bơ: 4 thìa.
Mật ong: 4 thìa.

Hướng dẫn làm hạnh nhân rang bơ đường:
Bước 1: Cho quả hạnh nhân vào chảo và cho lên bếp bật lửa nhỏ và rang chín. Sau khi rang hạnh nhân xong thì cho ra bát để riêng.
Bước 2: Sau đó, Trộn hỗn hợp các nguyên liệu bơ, mật ong, muối vào chảo đún nóng cho đến khi hỗn hợp này tan hết.
Bước 3: Sau khi hỗn hợp đã tan, bạn cho hạt hạnh nhân vào chảo, bật lửa thật nhỏ để cho nguyên liệu bơ ,mật ong, muối này ngấm đều vào hạt hạnh nhân.
Lưu ý: Cho hạnh nhân vào giấy để thấm và để cho nguội mới rắc đường bột vào nhé. Nếu cho đường bột vào sớm nóng đường sẽ bị chảy nước .
Bước 4: Sau khi đã hoàn thành các công đoạn trên, bạn chỉ cần cho thành phẩm vừa làm được ra bát để ăn hoặc cho vào lo sành, thủy tinh, đặt nơi thoáng mát để sử dụng dần.

Shop Quà Giá Sỉ

1+
sửa hạnh nhân
1+

1. Ngâm hạnh nhân qua đêm hoặc lên đến 2 ngày: ngâm 1 bát hạnh nhân vào một cái tô lớn, ngâm qua đêm hoặc từ 1-2 ngày, đừng để lâu hơn vì dễ bị thiu. Các bạn nhớ kĩ, việc ngâm hạnh nhân càng lâu làm sữa hạnh nhân mịn hơn, béo hơn và dễ uống hơn miễn đừng quá 2 ngày là được.

2. Xả và rửa sạch hạnh nhân. Xả hạnh nhân từ nước ngâm và rửa sạch chúng dưới vòi nước mát. Tại thời điểm này, hạnh nhân sẽ cảm thấy một chút squishy nếu bạn véo chúng. (Tốt nhất là loại bỏ nước ngâm vì nó chứa axit phytic, ức chế khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.)

3. Xay hạnh nhân bằng máy sinh tố ở chế độ xay mạnh nhất:  đổ hạnh nhân và 3 chén nước vào, các bạn có thể tăng hoặc giảm lượng nước tùy theo bạn muốn uống sữa đặc hay loãng.

4.Pha trộn ở tốc độ cao nhất trong 2 phút. Vặn máy xay một vài lần để bẻ quả hạnh nhân, sau đó trộn liên tục trong 2 phút.

5. Lọc sữa  hạnh nhân. Chúng ta dùng túi vải lọc hạnh nhân xay vừa xong,cuối cùng vắt bỏ bã là được sữa. ( bã này nhớ đem trồng cây, đừng đổ đi phí lắm, bã hạnh nhân sẽ khiến đất đầy chất hữu cơ và cây trồng từ đất này phát triển siêu mạnh mẽ, Lê thì trồng hoa vào đó) . “Khi được mẻ sữa rồi các bạn có thể uống được. Nhưng với với người bụng yếu như trẻ nhỏ, người già, thì nên quay bằng vi sóng làm nóng lại hoặc đun sôi lại để tiệc trùng sữa, và để được lâu hơn trong tủ lạnh.

6. Nêm nếm: bạn có thể nêm nếm theo cách bạn muốn, sữa đặc, đường cát, hoặc đường phèn để có vị thanh. Với trẻ em và người ăn kiêng, người già, tốt nhất nêm bằng mật ong để phòng tránh các bệnh tiểu đường, tim mạch, vì mật ong luôn là thực phẩm tốt cho trẻ em lẫn người già. Nên lời khuyên các bạn nên nêm sữa bằng mật ong tốt hơn, nếu trẻ không thích mật ong thì bạn mới đổi sang sữa đặc ông thọ.

Ghi chú công thức

Sử dụng bã hạnh nhân còn sót lại: bã này nhớ đem trồng cây, đừng đổ đi phí lắm, bã hạnh nhân sẽ khiến đất đầy chất hữu cơ và cây trồng từ đất này phát triển siêu mạnh mẽ, Lê thì trồng hoa vào đó 

Bảo quản: Bảo quản sữa hạnh nhân trong hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa 2 ngày.

Shop Quà Giá Sỉ

1+
1+

Uống Hạt Chia Có Tác Dụng Gì?

Hạt chia nằm trong danh sách các loại siêu thực phẩm, với nguồn dinh dưỡng giàu có và tác động rất tích cực đến sức khỏe của con người. Đặc biệt, hạt chia chứa những vi chất tốt, hiếm có trong giới thực phẩm khiến chúng mang nhiều lợi ích và có tác dụng chữa một số bệnh lý.

Giàu giàu đạm thực vật chất lượng cao, giàu xơ (gấp 3,5 so với yến mạch), chất béo cao (gấp 8 lần cá hồi), cùng nhiều chất chống oxy hóa, không khó để lý giải tại sao loại hạt này càng ngày càng được ưa chuộng hơn. Hạt chia được xem là có tác dụng:

  • Giảm cân, tác động tích cực đến vóc dáng: Hầu như chúng ta đều muốn sở hữu một thân hình đep, thon gọn và cân đối. Hạt chia khi pha với nước sẽ nở ra thành một khối gel mềm có trọng lượng gấp 16 lần so với ban đầu, khiến bạn nhanh no hơn, mà lại hấp thụ ít calo hơn. Người dùng hạt chia cùng với nước lọc, nước trà matcha, nước chanh mật ong… ít có cảm giác đói, qua đó, giảm hẳn lượng thức ăn nạp vào.
  • Cải thiện tình trạng của bệnh nhân mắc tiểu đường loại 2: Tiểu đương là một trong nhóm những căn bệnh nguy hiểm bậc nhất trong cuộc sống hiện đại. Cơ chế giảm sự kháng insulin của hạt chia, giúp các tế bào hấp thụ glucose một cách thích hợp, ngăn ngừa tích tụ đường trong máu. Tập thể dục hàng ngày kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng là cách tốt nhất để duy trì nồng độ đường trong máu và ngăn ngừa tiểu đường
  • Tốt cho tim mạch: omega 6 và Omega 6 là những acid béo mà cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ các loại thức ăn ở bên ngoài. Chúng làm giảm chất béo xấu Triglyceric, tăng cholesterol có lợi HDL, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và giảm nguy cơ các cơn nhồi máu cơ tim phát tác.
  • Tốt cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai: Khẩu phần ăn của phụ nữ và trẻ sơ sinh rất cần Omega 3 để giúp trẻ phát triển trí não, hệ thần kinh hoạt động tốt, nhạy bén trong suy nghĩ, cải thiện trí nhớ và tăng sức tập trung.
  • Ngăn ngừa lão hóa: Lão hóa tế bào là tình trạng đáng lo ngại, nhất là đối với phụ nữ. Không cần tốn bộn tiền vào các loại mỹ phẩm chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, chúng ta hãy chú ý một chút đến việc chọn lựa thức ăn dùng trong cuộc sống hằng ngày. Omega 3 và ALA có trong hạt chia là những hoạt chất tốt, tiêu diệt các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa tế bào, và duy trì vẻ trẻ trung cho phụ nữ. Ngoài ra, hạt chia còn giúp thanh lọc cơ thể, bài tiết các độc tố trong người, còn giúp da đẹp lên từng ngày.
  • Các tác dụng khác: Trên đây chỉ là những tác động nổi bật nhất của hạt chia. Sử dụng hạt chia đều đặn trong bữa ăn còn tốt cho những người tập gym, người cao huyết áp, người bị bệnh về đường tiêu hóa và người lớn tuổi mắc suy giảm nhận thức và mắc bệnh về xương khớp.

Cách Chế Biến Hạt Chia Cho Bé Ăn Dặm

Cách sử dụng hạt chia cho trẻ em như thế nao cho đúng, cho hơp lý là một vấn đề được khá nhiều bạn quan tâm. Nguồn acid béo Omega 3 và Omega 6 quý giá trong hạt chia giúp trẻ phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức về thế giới bên ngoài, có tốc độ phát triển ngôn ngữ, thị lực và khả năng vận động rất tốt.

Tuy nhiên, hạt chia chỉ phát huy tác dụng khi được sử dụng đúng cách, đúng lúc.

  • Liều lượng hạt chia khuyên dùng cho bé: mỗi ngày là khoảng 4 – 5 gram hạt khô. Bạn có thể ngâm nở, hoặc xay nhuyễn phần hạt này và sử dụng cho cả ngày.
  • Bé mấy tháng ăn được hạt chia: độ tuổi phù hợp để sử dụng hạt chia là từ 12 tháng tuổi trở lên. Dưới 12 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và dễ bị những tác động bất thường.
  • Luôn thử cho trẻ với số lượng nhỏ trước: không chỉ hạt chia, với các loại thực phẩm mới mẹ dự định cho con ăn, luôn cho bé dùng một lượng thật nhỏ để kiểm tra phản ứng của bé trước khi cho bé dùng só lượng lớn hơn.
  • Cách nấu cháo hạt chia cho bé ăn dặm: xay nhuyễn lượng hạt chia cần dùng cho bé mỗi ngày, cho bột hạt chia vào cháo khi cháo đang sôi. Đun thêm khoảng 2 phút là có thể dùng ngay được. Hoặc bạn có thể ngâm nở hạt chia và cho vào thức ăn của bé như cháo, bột, sữa chua trái cây đều được….
  • Cách bảo quản hạt chia: Bột hạt chia xay nhuyễn phải được dùng hết trong ngày để tránh bị biến chất. Hạt chia ngâm nở có thể được dùng tối đa khoảng 3 – 4 ngày nếu được bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh. Trong điều kiện mát, hạt chia khô có thể giữ được 1 tới 2 năm.

Cách Pha Hạt Chia Uống Giảm Cân Thanh Lọc Cơ Thể

Để giảm cân với hạt chia Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng hạt chia để giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả cao nhé.

Cách đơn giản và nhanh nhất để có nước hạt chia uống là cho một muỗng hạt khô vào nước ấm, khuấy đều cho hạt nở đều và uống ngay là được. Bạn có thể áp dụng phương pháp tương tự cho các loại nước ép giảm cân khác như nước ép bí đao, cà rốt và các loại nước rau củ khác.

Một cách nữa để làm nước hạt chia giảm cân tốt là  dùng kèm với mật ong và chanh tươi. Cách pha nước chanh hạt chia như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 1chén nước ấm, 1 muỗng hạt chia, 1 quả chanh và vài giọt mật ong.
  • Cho muỗng hạt chia vào chén nước: dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt chia ngậm nước nở ra. Để yên trong vòng 10 đến 15 phút.
  • Thêm 2 muỗng café nước cốt chanh tươi: và 1 muỗng mật ong vào trộn đều.
  • Thưởng thức ngay khi nước còn ấm: tốt nhất là 30 đến 40 phút trước mỗi bữa ăn trong ngày.

Bạn cần lưu ý một số điểm khi dùng hạt chia để giảm cân như sau:

  • Hạt chia chỉ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn: và giữ cho bạn no lâu. Bạn cần phải có chế độ vận động đều đặn để giúp cơ thể đốt mỡ thừa, giảm cân bền vững.
  • Hạn chế dùng đường khi chế biến các món từ hạt chia: hãy tập uống các loại nước giải khát không đường, nước quả dừa, nước ép rau củ hoặc sữa tươi tách béo.
  • Giảm bớt gia vị khi nấu nướng: Khi làm các món mặn, bạn nhớ đừng cho quá nhiều gia vị, sẽ khiến cơ thể tích nước, lõng bõng và không săn chắc.
  • Hạn chế các loại thịt đỏ: như heo, bò và chọn các loại thịt trắng khi nấu cháo hạt chia như ức gà, lườn cá…để giúp cơ thể dễ hấp thu hơn.
  • Nhớ uống đủ nước: Ít nhất là 2 lít nước cho ngày bình thường và 2,5 lít cho ngày có tập luyện thể lực.

Học Cách Sử Dụng Hạt Chia Cho Bà Bầu Hợp Lý

Ta có thể gọi hạt chia là thực phẩm lợi cho mẹ, bổ cho bé. Giảm stress, bổ sung máu, đem lại nguồn sữa dồi dào và chống táo bón là những lý do mẹ bầu nên dùng hạt chia, ngoài những tác động của nó lên bé yêu.

Để dùng hạt chia cho mẹ bầu hiệu quả, hãy kết hợp hạt chia với những món ăn bổ dưỡng khác như:

  • Sữa chua hạt chia trái cây: Ngâm nở hạt chia rồi trộn đều với sữa chua, thêm vào các loại trái cây xắt hạt lựu mà mẹ bầu yêu thích, vừa giúp đẹp da, lại vừa bổ dưỡng. Mẹ có thể tùy ý biến tấu bằng các thay trái cây xắt thành hoa quả sấy khô, các loại hạt dinh dưỡng hoặc thay sữa chua bằng kem, đều rất ngon.
  • Nước uống hạt chia: thanh lọc cơ thể, làm mát gan và giải độc là những tác dụng tích cực của nước uống hạt chia. Cho 2 muỗng hạt chia khô vào 500ml nước ấm, khuấy hạt chia nở đều rồi cho vào một ít đường phèn để có món nước uống thanh mát. Mẹ cũng có thể thay nước lọc bằng nước sâm, nước trà, hoặc nước ép trái cây để có món uống hảo hạng cực ngon.
  • Salad hạt chia: Đối với những mẹ bầu yêu thích ăn salad và các món rau trộn tươi xanh, có thể cho thêm vào salad vài muỗng hạt chia đã nở mềm, nhằm gia tăng hàm lượng dưỡng chất cho salad.

 

  • Canh hạt chia: vâng, bạn không nghe nhầm đâu. Đặc điểm không mùi không vị của hạt chia khiến bạn có thể cho thêm chúng vào tất cả các loại canh mà không làm biến đổi hương vị của món ăn. Canh gà, canh giò hoặc canh xương hầm đều có thể cho thêm hạt chia vào.
  • Rất nhiều các món ăn khác: như các món bánh hạt chia, cacao hạt chia…là những biến tấu thú vị mà mẹ có thể thử để gia tăng hàm lượng chất xơ, protein và chất béo cho bữa ăn hàng ngày mà hoàn toàn không gây tăng cân.

Một Số Lưu Ý Khi Chế Biến Hạt Chia

Dù có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người như đã nói ở phía trên, nhưng nếu dùng sai cách, sẽ dẫn đến những phản ứng phụ không mong muốn. Ví dụ như:

  • Lượng dùng khuyến cáo: Do cơ địa của mỗi người là khác nhau, do đó thời gian đầu bạn chỉ nên sử dụng từ 5 – 10gr hạt khô, các tuần sau đó có thể tăng lên từ 20 – 25gr hạt/ ngày.
  • Ngâm nở hạt chia trước khi dùng tránh bị tắc nghẽn thực quản: khi nuốt vào cơ thể một lượng hạt chia khô lớn, thứ hạt nhỏ xíu này sẽ nở ra rất nhanh, có gạng gel và có khả năng kết dính với nhau khiến gây tắc nghẽn. Để khắc phục, trước khi ăn phải cho hạt chia vào nước. Bạn ngâm hạt chia bằng nước nóng hay lạnh đều được, ngâm nở hết mới dùng.
  • Người dị ứng protein không nên sử dụng quá nhiều hạt chia: hội chứng dị ứng protein khá hiếm gặp nhưng bạn nên cẩn trọng bởi có khá nhiều người  bị dị ứng với thực phẩm nhưng không hề hay biết cho đến khi ăn phải. Nếu chưa biết, bạn hãy chọn giải pháp thử 1 ít trong lần đầu dùng và không dùng nếu bạn có tiền lệ dị ứng protein.
  • Người bị bệnh dạ dày không nên lạm dụng: hàm lượng chất xơ cao trong hạt chia khi hấp thụ vào dễ gây ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày dẫn đến bị tiêu chảy nôn mửa, đặc biệt là ở những người mắc bệnh về đường tiêu hóa.
  • Không nên dùng đối với những người huyết áp thấp: acid béo Omega 3 trong hạt chia dễ biến đổi thành EPA, giúp hạ cholesterol trong máu, hạ huyết áp, do đó rất phù hợp với những người bệnh cao huyết áp. Ngược lại, những người huyết áp thấp sử dụng hạt chia mỗi ngày lại gây ra tụt huyết áp, rất nguy hiểm.

Bằng một muỗng hạt chia bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày, bạn đã đảm bảo cho gia đình và bản thân nhận được nguồn dinh dưỡng rất có giá trị.

Hy vọng với những các chế biến hạt chia ở trên, dù là người lớn tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc người cần giảm cân…bạn đã có được công thức áp dụng loại “siêu thực phẩm” này vào cuộc sống của mình rồi.

Shop Quà Giá Sỉ

1+